[...] kg. Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 110 Wzrost: 173 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 103 Obwód uda: 74 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek codziennie około 2 godziny Odżywianie: wcześniej jadłam [...]
[...] zmierzę i dopiszę Obwód ramienia: 40 Obwód talii: jutro zmierzę i dopiszę Obwód uda: jutro zmierzę i dopiszę Obwód łydki: jutro zmierzę i dopiszę Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: jak wygooglam to wpisze stronka nie działa Aktywność w ciągu dnia: 3razy w tyg uczelnia, praca czasem się zdarzy. Uprawiany sport lub inne formy [...]
[...] Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 64 Wzrost: 176 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: WF 4 razy w tygodniu , ćwiczenia w domu Odżywianie: jadłem co było w [...]
[...] Split 4 razy per week, aeroby po trening 40 min rower tętni 120 Cel cyklu Poprawa jakości i masy miesni Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia J/w Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 15%-20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Tycia Stan zdrowia Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana [...]
[...] ew. ryba tłusta Razem: B ~ 165g, 2.2g/kg T ~ 67.5g, 0.9g/kg Ww ~ 241g, 3.2g/kg kcal ~ 2215, 2500 kcal Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 74 Wzrost : 172 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia (3x/tydz) + aeroby Odżywianie : ograniczenie słodyczy do 0 Cel [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 128 Wzrost: 184 Obwód klatki: 136 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 120 Obwód uda: - Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna srednio ciezka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 7dni w tygodniu, aeroby 3-4 razy w [...]
Witajcie. Płeć: mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 12.5%(podobno, chciałbym zjechać do 10 i wbić na mase) Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 do 5 razy w tygodniu siłownia Odżywianie: wszystko Cel: redukcja do 10% i potem masa. Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]
[...] środków niedozwolonych (wg. Anny Jagier) Kofeina pobudza centralny układ nerwowy, dzięki czemu poprawia się czas reakcji na bodźce. Ma ona także zdolność oddziaływania na tkanki, ułatwia uwalnianie wapnia (przez co ma wpływ na siłę skurczu mięśniowego), pobudza czynność serca oraz zwiększa uwalnianie hormonów kory nadnerczy - adrenaliny i [...]
[...] zmiany. Ale do rzeczy. Generalnie wracam po dlugiej przerwie. Cwicze od 10 mc. Pamiec miesniowa itd. wszystko dziala, ale wraz z wiekiem zwolnila przemiana i troche tkanki u mnie ekto tez doszlo. Aktualnie od dwoch miesiecy staram sie zredukowac tkanke i calkiem ladnie to wychodzi. Jezeli chodzi o diete to tylko rano laduje [...]
[...] NUTRITION Herbal Thermo Stack /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e228dd0a1f5a461980ce895f67d383ab.jpg OPIS: UNIVERSAL Herbal Thermo Stack to preparat wspierający redukcję tkanki tłuszczowej, poprzez silne działanie termogenne. Nie zawiera w składzie efedryny, dzięki czemu nie wywołuje niepożądanych efektów ubocznych, tj.: rozdrażnienie, [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:170 -przysiad:160 Pytanie czy dobre połaczenie winstrolu z clenbuterolem. Czy da spore efekty redukcji tkanki tłuszczowej mam nadmiar ok 8kg. Oczywiście będzie do tego dieta CKD i trening aerobowy. Czy Może proponujecie inne połączenie może winstrol plus efedryna prosze o [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 72 Wzrost : 186 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 75 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 35,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 8-11% Aktywność w ciągu dnia : praca, trening aerobowo-siłowy, boks Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu boks, 3-4x aerobowo-siłowy Odżywianie : mam [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Isoburn_i31138_d380x380.jpg Opis - Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej - 20g białka serwatki na porcję - 120 kalorii na porcję - Wzbogacone o L-karnitynę,LeptiCore, ekstrakt z zielonej kawy - Idealny dla kobiet - Pomaga w regulacji apetytu i metabolizmu węglowodanów ISOBURN ™ jest unikalnym produktem 2 w [...]
[...] - W zwiazku ze zbliżajacym się sezonem Jarosław Wawrzyniak opisuje różne metody wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej, zaś Daniel Gwartney przedstawia historię najpopularniejszych spalaczy tłuszczu [...]
[...] tradycyjnych form kreatyny). Fitness Authority Kre-Alkalyn 3000 umożliwia efektywniejsze przeprowadzenie procesów anabolicznych - sprawia, iż rozbudowa beztłuszczowej tkanki mięśniowej zachodzi znacznie szybciej, szybciej też zwiększają się siła oraz wytrzymałość mięśni. Kre -Alkalyn przyczynia się również do rozwoju wydolności tlenowej [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 96 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x silownia i wfy Odżywianie: nie lubie wszystkich warzyw i ryb [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 100 Wzrost: 184 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: 109 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie umiem obliczyć Aktywność w ciągu dnia: Szkoła , Trening siłowy i fitness na chodziarzu i wiosełkach Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]