SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 tkanki

  • spalanie kalorii - rowerek stacjonarny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg. Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 110 Wzrost: 173 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 103 Obwód uda: 74 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek codziennie około 2 godziny Odżywianie: wcześniej jadłam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2011-02-14 13:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmierzę i dopiszę Obwód ramienia: 40 Obwód talii: jutro zmierzę i dopiszę Obwód uda: jutro zmierzę i dopiszę Obwód łydki: jutro zmierzę i dopiszę Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: jak wygooglam to wpisze stronka nie działa Aktywność w ciągu dnia: 3razy w tyg uczelnia, praca czasem się zdarzy. Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2009-05-12 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny - Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 64 Wzrost: 176 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: WF 4 razy w tygodniu , ćwiczenia w domu Odżywianie: jadłem co było w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2007-12-27 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do poprawek i oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 65 Wzrost: 158 Obwód klatki: 82 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 99 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: praca w tygodniu. weekend szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aeroby + rower codziennie + brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-05-29 18:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Split 4 razy per week, aeroby po trening 40 min rower tętni 120 Cel cyklu Poprawa jakości i masy miesni Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia J/w Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 15%-20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Tycia Stan zdrowia Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2023-10-15 10:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ew. ryba tłusta Razem: B ~ 165g, 2.2g/kg T ~ 67.5g, 0.9g/kg Ww ~ 241g, 3.2g/kg kcal ~ 2215, 2500 kcal Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 74 Wzrost : 172 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia (3x/tydz) + aeroby Odżywianie : ograniczenie słodyczy do 0 Cel [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-07-08 00:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb, prosze o porady i opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 128 Wzrost: 184 Obwód klatki: 136 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 120 Obwód uda: - Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna srednio ciezka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 7dni w tygodniu, aeroby 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2011-10-17 07:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna (71 kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Płeć: mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 12.5%(podobno, chciałbym zjechać do 10 i wbić na mase) Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 do 5 razy w tygodniu siłownia Odżywianie: wszystko Cel: redukcja do 10% i potem masa. Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2015-11-09 22:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środków niedozwolonych (wg. Anny Jagier) Kofeina pobudza centralny układ nerwowy, dzięki czemu poprawia się czas reakcji na bodźce. Ma ona także zdolność oddziaływania na tkanki, ułatwia uwalnianie wapnia (przez co ma wpływ na siłę skurczu mięśniowego), pobudza czynność serca oraz zwiększa uwalnianie hormonów kory nadnerczy - adrenaliny i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2011-04-15 18:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie- ewent uwagi - dyskusja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zmiany. Ale do rzeczy. Generalnie wracam po dlugiej przerwie. Cwicze od 10 mc. Pamiec miesniowa itd. wszystko dziala, ale wraz z wiekiem zwolnila przemiana i troche tkanki u mnie ekto tez doszlo. Aktualnie od dwoch miesiecy staram sie zredukowac tkanke i calkiem ladnie to wychodzi. Jezeli chodzi o diete to tylko rano laduje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2013-11-22 12:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Herbal Thermo Stack

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] NUTRITION Herbal Thermo Stack /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e228dd0a1f5a461980ce895f67d383ab.jpg OPIS: UNIVERSAL Herbal Thermo Stack to preparat wspierający redukcję tkanki tłuszczowej, poprzez silne działanie termogenne. Nie zawiera w składzie efedryny, dzięki czemu nie wywołuje niepożądanych efektów ubocznych, tj.: rozdrażnienie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:170 -przysiad:160 Pytanie czy dobre połaczenie winstrolu z clenbuterolem. Czy da spore efekty redukcji tkanki tłuszczowej mam nadmiar ok 8kg. Oczywiście będzie do tego dieta CKD i trening aerobowy. Czy Może proponujecie inne połączenie może winstrol plus efedryna prosze o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 2011-04-03 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie pod zawody.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 72 Wzrost : 186 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 75 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 35,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 8-11% Aktywność w ciągu dnia : praca, trening aerobowo-siłowy, boks Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu boks, 3-4x aerobowo-siłowy Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-01-06 22:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+inne prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 174 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 101 Obwód uda: 71 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: mysle ze z 30 % bedzie ; / Aktywność w ciągu dnia: mysle ze jakies 7/10 , naprawde duzo rzeczy robie ciagle, mieszkam sam, a wiec musze uprac, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2010-08-14 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Isoburn

    Temat
    Bsn

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Isoburn_i31138_d380x380.jpg Opis - Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej - 20g białka serwatki na porcję - 120 kalorii na porcję - Wzbogacone o L-karnitynę,LeptiCore, ekstrakt z zielonej kawy - Idealny dla kobiet - Pomaga w regulacji apetytu i metabolizmu węglowodanów ISOBURN ™ jest unikalnym produktem 2 w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2014-06-17 12:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD marzec-kwiecień 2012

    Temat
    Muscular Development

    [...] - W zwiazku ze zbliżajacym się sezonem Jarosław Wawrzyniak opisuje różne metody wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej, zaś Daniel Gwartney przedstawia historię najpopularniejszych spalaczy tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5441 Data: 2012-02-27 10:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Kre-Alkalyn 3000

    Temat
    Fitness Authority

    [...] tradycyjnych form kreatyny). Fitness Authority Kre-Alkalyn 3000 umożliwia efektywniejsze przeprowadzenie procesów anabolicznych - sprawia, iż rozbudowa beztłuszczowej tkanki mięśniowej zachodzi znacznie szybciej, szybciej też zwiększają się siła oraz wytrzymałość mięśni. Kre -Alkalyn przyczynia się również do rozwoju wydolności tlenowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2010-08-19 13:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 96 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x silownia i wfy Odżywianie: nie lubie wszystkich warzyw i ryb [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-09-23 20:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 100 Wzrost: 184 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: 109 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie umiem obliczyć Aktywność w ciągu dnia: Szkoła , Trening siłowy i fitness na chodziarzu i wiosełkach Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-01-17 22:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - plan do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 82 Wzrost : 177 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 92 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,7% Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Witam. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2012-09-02 13:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)